长时间看手机诱发眼睑痉挛?网友:是不是给我装摄像头了-世界杯2022怎么买球

长时间看手机诱发眼睑痉挛?网友:是不是给我装摄像头了
  • 鹿角
  • 2022年04月11日 18:22

人们常说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实眼皮的跳动实际是神经兴奋度增高的表现,被称为眼睑痉挛。

现在的年轻人很多都习惯在晚上睡觉前暗光环境下抱着手机,追剧、看小说、打游戏。

殊不知,这样做对眼睛的危害特别大。长时间这样不正确用眼,会导致眼部、面部以及血管出现痉挛收缩。

北京协和医院神经科副主任王琳表示,长时间看手机会导致眼部的干燥,很可能是眼睑痉挛的一个诱发因素。他提醒一定要适度用眼,注意用眼卫生,少看手机。

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中南大学湘雅二医院副主任赵坦泰也提醒,出现眼睑痉挛后,症状较轻时,会有短时间的看远处视物模糊、眼睛疲劳的状况;较严重时会出现头晕、恶心、近视度数会加深。长此以往,甚至会诱发眼部疾病,比如青光眼。

网友表示,“我刚有这个症状”,“是不是给我装摄像头了”,还有网友戏称“手机就是一个小妖精,真想给它砸了”。

所以大家不要过度依赖手机,不要一次性长时间使用手机,每隔10到15分钟休息一次,不要再黑暗环境下看手机。

如果已经出现眼睑痉挛的情况,可有意识的眺望远方、做眼保健操、进行户外活动使眼睛得到放松。症状较为严重时,需要及时就医。

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